8 Kebiasaan Buruk Yang Sering Anda Lakukan ketika ingin beristirahat

Berikut ini adalah kebiasaan-kebiasaan buruk yang seharusnya anda tidak lakukan ketika sudah lelah seharian bekerja, lelah, anda nyaman melakukan ini, sangat tidak baik untuk kesehatan anda,
berikut ini adalah 8 kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan :

1. Mengunyah/Menggigit  Kuku Anda

Perilaku saraf ini sering juga muncul pada saat-saat bosan atau tidak aktif. Sementara tidak ada yang salah dengan menggigit kuku , kutikula digigit dapat terinfeksi, dan gigi dapat menjadi rusak dari waktu ke waktu. Ini juga menyediakan rute lainnya untuk kuman pada jari-jari Anda untuk berakhir di mulut Anda. Ganti kebiasaan dengan permen karet bebas gula, yang akan membantu menjaga mulut Anda sibuk.

Read More

West brom albion 2-2 Manchester United

Hasil mengecewakan harus kembali diterima fans Mu pasalnya Mu kembali meraih hasil yang tidak memuaskan, pada laga lanjutan liga Premiere League ,West Bromwich Albion vs Manchester United yang berlangsung Selasa (21/10) dini hari tadi berakhir dengan skor imbang 2-2.

Dengan hasil ini Manchester United turun ke posisi ke-6 klasemen Liga Inggris sementara, dengan mengemas 12 poin. Sedangkan WBA naik ke posisi 14 dengan mengantongi 9 poin.

WBA membuat gol kejutan di menit 8, gol dari Stephane Sessegnon. Gol berawal dari umpan matang Andre Wisdom yang disambut dengan tendangan keras mengarah ke pojok atas gawang David de Gea.

Ketinggalan. MU terus menyerang untuk menyamakan kedudukan. Namun sampai babak pertama berakhir, skor 1-0 tidak berubah.

Memasuki babak kedua Marquane Fellaini membuat gol yang diciptakan pada menit 48. Tendangan kerasnya tak mampu dibendung oleh kiper WBA, Boaz Myhill. Gol ini merupakan gol pertamanya Di Liga Inggris sejak 2013 lalu bergabung dengan MU.

Kondisi imbang tidak bertahan lama. Pada menit ke 66, striker Berahino berhasil membuat tuan rumah unggul kembali. Namun sayangnya, keunggulan WBA harus dibalas lagi melalui tendangan mendatar pemain baru  Daley Blind yang juga menciptakan gol pertamanya di menit-menit akhir pertandingan.

Hingga wasit meniup peluit tanda berakhirnya pertandingan, skor tetap bertahan 2-2.

Susunan Pemain

West Bromwich Albion : Myhill, Wisdom, Lescott, Dawson, Pocognoli, Gardner, Brunt, Morrison, Dorrans, Sessegnon, Berahino

Manchester United : De Gea, Rafael, Jones, Rojo, Shaw, Blind, Herrera, Januzaj, Mata, Di Maria, Van Persie

Read More

Tips & Triks Turunkan badan dalam waktu sebulan

Untuk anda yang saat ini sedang berjuang demi mengembalikan atau memiliki tubuh  ideal, terutama kaum wanita sehabis melahirkan,  bukan hal yang mudah untuk mendapatkan kembali tubuh langsing ideal.

Tidak ada salahnya  Anda mencoba  tips diet berikut ini.

berikut ini adalah 3 cara tips and triks, agar berat badan tu
run dalam waktu satu bulan. Semoga dapat membantu anda semua



1. Sarapan


Banyak dari kebiasaan orang yang sedang diet adalah melewatkan sarapan ini adalah hal yang sangat merugikan. Kenapa ?,  Tidak sarapan, hanya akan memperlambat metabolisme tubuh serta tubuh akan kekurangan asupan sehingga anda akan jadi pusing,lemas, dan daya tahan immune tubuh akan berkurang.Jelas itu sesuatu yang paling tidak diinginkan Anda bukan, Dianjurkan untuk anda  Lebih banyak konsumsi sayur-mayur dan buah-buahan secara teratur jauhi karbohidrat, garam.

2. Air putih

Banyak- banyak minum Air putih kira-kira tiga liter sehari karna air putih ini tetap menjaga hidrasi sel-sel Anda. Dengan demikian, akan meningkatkan metabolisme.

3. Olah Raga

Untuk yang satu ini bukan hanya untuk diet namun juga buat kesehatan tubuh, bersama suami anda atau anak anda di weekend, tidak usah sprint atau yang bikin cape namun tidak ada hasilnya jogging santai saja sambil menikmati kondisi sekitar.

Read More

Hati - Hati !!! IPhone 6 Dapat Meledak

Bagi Anda yang sangat berbangga hati memiliki Iphone 6 yang sangat mahal itu, yang harganya bisa beli motor, pikir - pikir lagi deh !!!!, sebab Apple kembali menjadi sorotan publik dengan Gadget teranyar mereka Iphone 6 yang membuat paha seorang pria bernama Phillip Lechter,

Peristiwa itu bermula saat Lechter dan keluarganya melakukan kunjungan ke Tucson, Amerika. Mereka kemudian menaiki kendaraan seperti becak .

Namun kejadian yang tidak diduga-duga terjadi, becak itu mengalami kecelakaan. Lechter terlempar dari kursinya dengan bagian paha menghantam besi pengaman di bagian depan becak.

Lechter menyimpan iPhone 6 di dalam sakunya depan. Karna menerima hantaman  yang cukup keras di paha, tak diduga-duga IPhone 6 miliknya bengkok lalu terbakar.

Menurut analisa yang berdatangan hingga kini, bengkoknya baterai diduga yang menjadi sumber dari ledakan tsb dan membuat  luka bakar tingkat dua berukuran 11,5 x 10,5 cm di paha Lechter.

Pihak terkait Apple belum memberikan tanggapan resmi terkait peristiwa yang dialami Lechter.

Read More