Makanan Berikut dapat membersihkan kadar Nikotin didalam tubuh

Anda adalah seorang perokok ?,  anda sangat sulit untuk membuang benda haram itu dari kehidupan anda ? , tahukah anda kalau tubuh anda di gerogoti oleh zat bernama Nikotin.

Nikotin adalah zat aditif berbahaya yang terdapat pada tembakau. Pasalnya, nikotin yang terpapar dalam tubuh akan menyebabkan kerusakan pada paru-paru dan tekanan darah naik.

Bahkan orang yang sudah berhenti merokok, bukan berarti kadar nikotin dalam tubuh langsung hilang seketika. Butuh waktu yang lama untuk menghilangkan nikotin dalam tubuh anda.

Bagaimana menghilangkan nikotin dalam tubuh. Seperti dilansir Boldsky, berikut ini ada enam makanan sehat yang diketahui bisa membersihkan nikotin dalam tubuh:

1. Brokoli

Mengkonsumsi brokoli secara berkala dapat menjadi salah satu cara sebagai pembersih nikotin dalam tubuh anda. Brokoli diketahui mengandung vitamin C yang tinggi. Tidak hanya itu, sayuran hijau ini juga memiliki kandungan B5.

kandungan vitamin C yang tinggi bagus untuk membersihkan tubuh yang terpapar nikotin. Sebab, seperti diketahui, kebiasaan merokok menyebabkan berkurangnya vitamin C dalam tubuh.

2. Jeruk

Kandungan vitamin C yang tinggi juga membuat jeruk menjadi salah satu makanan yang berkhasiat sebagai pembersih nikotin dalam tubuh. Selain itu, ada dua manfaat lain untuk kebiasaan mengkonsumsi jeruk.

Rasa asam jeruk bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Sementara rasa manis berfungsi seperti gula. Yaitu menjadi sumber tenaga dan sebagai penghilang stres sebagai pengganti kebiasaan merokok.

3. Wortel

Sayuran berwarna Orange ini memiliki kandungan Beta Karoten dan Falkarinol yang bermanfaat mencegah munculnya kanker. Khususnya kanker paru-paru. Kanker juga bermanfaat memberbaiki kesehatan kulit yang pada umumnya rusak karena kebiasaan merokok.

4. Delima

Kadara nikotin yang tinggi dalam tubuh membuat sel darah rusak dan sirkulasi darah tidak optimal. Sehingga mengonsumsi buah delima diketahui berkhasiat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

5. Kiwi

Buah Kiwi memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, vitamn E yang kaya. Kiwi juga memiliki kandungan antioksidan yang berkhasiat menjaga kesehatan jantung. Sebab nikotin menyebabkan fungsi jantung melemah.

6. Bayam

Bayam memiliki kandungan asam folat dan kaya akan vitamin yang bermanfaat untuk menurunkan kadar nikotin dalam tubuh. 

Itulah makan-makanan yang akan menghilangkan Nikotin yang bersarang ditubuh anda, lakukan dengan rutin niscaya kadar racun ditubuh anda akan hilang,

Baca juga artikel menarik lainnya di sini

Read More

Manfaat dari Kaktus yang perlu anda ketahui

Penelitian yang dilakukan Lima mahasiswa kedokteran dan farmasi Universitas di Yogyakarta membuat terobosan dengan menjadikan kaktus sebagai obat untuk menyembuhkan luka. Kaktus yang digunakan adalah kaktus centong.

Hasil penelitian mereka mengungkapkan, kaktus memiliki banyak kandungan yang bermanfaat buat regenerasi sel kulit. Seperti kandungan flavonoid, vitamen C, vitamin E dan kadar pektin tinggi.

Kaktus centong yang memiliki nama latin Opuntia Littoralis ini merupakan jenis kaktus yang biasa tumbuh di daerah panas seperti gurun. kaktus ini juga sering dijumpai digunakan untuk tanaman hias di rumah-rumah.

Kadar vitamin C di Kaktus Centong lebih tinggi tiga kali dari buah jeruk. Sementara kadar vitamin E Kaktus Centong setara dengan sayur brokoli.

Zat - zat inilah yang bisa mempercepat penyembuhan luka. Dengan menggunakan manfaat yang ada pada Kaktus Centong tsb para peneliti muda ini (mahasiswa)  mengekstrak Kaktus Centong untuk dijadikan sebagai obat untuk penyembuh luka.

“Dengan aplikasi gel ekstrak kaktus, sel di jaringan yang luka, bisa tumbuh subur dalam jumlah banyak untuk regenerasi kulit,” kata seorang mahasiswa, Ditya Devale.

“Penelitian ini masih memerlukan berbagai penelitian lanjutan agar dapat digunakan pada manusia. Harapannya, ke depan gel ini tidak hanya sebagai penyembuh luka tetapi juga bisa dipakai untuk kosmetika,” tuturnya.

baca juga antikel menariknya klik disini 

Read More

Hasil Pertandingan Liga Champions 22/10/2014

Berikut hasil lengkap Liga Champions dini hari tadi:

Grup E
CSKA Moscow 2-2 Manchester City
AS Roma 1-7 Bayern Munich

Grup F
APOEL Nicosia 0-1 Paris Saint-Germain
Barcelona 3-1 Ajax

Grup G
Chelsea 6-0 Maribor
Schalke 4-3 Sporting CP

Grup H
BATE Borisov 0-7 Shakhtar Donetsk
FC Porto 2-1 Athletic Bilbao

Rabu 22 Oktober 2014 dini hari WIB. Liga Champion Dini hari tadi sangat mengejutkan karna kemenangan besar Bayern Munich atas tuan rumah AS Roma.
Bertandang ke markas CSKA Moscow, Manchester City berhasrat misi kemenangan perdana di Grup E. Sempat unggul 2-0 lewat Sergio Aguero dan James Milner, The Citizens hanya meraup satu poin, setelah tim tuan rumah mampu memaksakan hasil imbang 2-2.

Dari Stadio Olimpico, AS Roma dibuat tak berdaya oleh tamunya, Bayern Munich. Bahkan, gawang mereka sudah kebobolan lima gol pada babak pertama. Pada akhirnya Giallorossi harus mengakui keperkasaan Arjen Robben dan kawan-kawan, dengan skor akhir 1-7.

Pada laga Grup F, PSG harus menunggu hingga menit 87 sebelum akhirnya Edinson Cavani membawa mereka menang 1-0 atas tuan rumah APOEL Nicosia. Sedangkan di laga lainnya, Barcelona menang 3-1 atas Ajax berkat go-gol Neymar, Lionel Messi, dan Sandro Ramirez.

Di Grup G, Chelsea membantai tamunya, Maribor dengan skor telak 6-0, di mana dua gol berasal dari titik putih dan satu gol hasil bunuh diri. Sedangkan pertandingan antara Schalke 04 dan Sporting CP, yang berlangsung sengit, berkesudahan dengan skor 4-3.

Hujan gol juga terjadi pada laga Grup H antara BATE Borisov dan Shaktar Donetsk, di mana tujuh gol disarangkan wakil Ukraina ke gawang tuan rumah. Sedangkan pada duel lainnya, Porto sukses mengamankan tiga poin usai menang 2-1 atas Athletic Bilbao.

Read More